忙碌的2010年过去了，回顾这一年来有欣慰有遗憾。

    欣慰的是新年第一天收到了一些当事人的祝福短信，从他（她）们快乐、幽默的短信内容上，可以看出已经走出了离婚的阴影，我为他（她）感到高兴，也祝福他们未来的生活幸福美满！

    离婚对于当事人来讲,压力是非常大的,通常来讲,离婚对于女性的伤害远远要大于男性!并且女性离婚之后的心理康复期,要远远比男性需要的时间更久.

    离婚之后,通常人会处于两大阶段,第一阶段是剧痛期,第二阶段是复建期。 

    剧痛期的重点任务其实应该是"咬牙生存下来",让自己的生活保持规律化,几点起床,几点做饭,几点上班,几点下班,下班之后具体做什么,都要有规律化,并且在这期间最好不要变动工作,要努力保住工作,不要变换居住地,要努力让自己寻求有意义与健康的社会支持,比如职业比如友情比如亲情,比如信仰力量!

    复建期的重点在于重建自己的信心与自尊,可以通过巩固亲情,发展友情,提高职业价值,寻求信仰力量等来让自己的各项社会功能恢复与正常化价值化!我想这一些可能都需要慢慢通过离婚辅导来一步步帮助你实施的.

    祝福你们能早日走出离婚的阴影，让自己快乐起来!